RAGGA-DANCEHALL

RAGGA-DANCEHALL

Le ragga dancehall s’inspire d’un mélange du raggea et de la danse africaine. La Dancehall est un style de danse né dans les rues de Jamaïque. Inspirée de pas africains, elle évolue au rythme des courants musicaux jamaïcains. Les steps afro-jamaïcains viennent s’enrichir de mouvements hip hop et d’attitudes alliant énergie et sensualité. Plus qu’une danse, une culture. Le Ragga est le terme qu’on utilise pour spécifier le fait qu’on créée une chorégraphie avec les steps de Dancehall, l’inspiration et la créativité que l’on souhaite. Le Ragga-Dancehall est à la fois un genre musical et une danse inventée à Porto Rico, dans les grandes Antilles, au début de l’an 2000. Sensualité, attitude, style, énergie, sont les principales caractéristiques du ragga-dancehall. Ces danses se caractérisent par des déhanchements sensuels et rythmés. Elles permettent un relâchement total et par la même occasion une évacuation du stress et de la nervosité. Enfin, ces danses permettent aux sportifs d’exploiter les possibilités infinies de leur corps par la maîtrise du rythme et du mouvement. Les maîtres mots de ce cours sont : énergie, musique, sensualité, attitude, mais surtout : plaisir et amusement !

Durée

1h30

Niveau

Débutant à confirmé

Bénéfices

- bénéfices cardio-vasculaires - brûler des calories dans une ambiance conviviale - s'amuser, s'évader et évacuer les tensions du quotidien, déconnecter du monde extérieur - expression corporelle - amélioration de la mémoire - amélioration de la souplesse, de la force, de la coordination

Coachs

Cerise